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导读:

******篇:拍照时闪光灯会导致婴儿失明 ?专家告诉你真相!

第二篇:散瞳之后需注意

第三篇:阳光下的户外活动过少容易导致儿童近视

第四篇:学生如何选择和保养框式眼镜?

第五篇:儿童散光容易被掩盖 该如何防治散光?


******篇:拍照时闪光灯会导致婴儿失明 ?专家告诉你真相!

最近一则新闻:拍照时忘关闪光灯导致婴儿

近日,一位家长焦急地带着才3个月大的宝宝去看医生,医生说他的宝宝瞎了!到底是什么原因导致出生才3个月的婴儿眼睛瞎掉呢?家长回想起一次朋友到家中探望时,开闪光灯给宝宝拍了一张照片。然而,就是这次拍照让宝宝出现了视觉障碍。原来这个朋友给宝宝照相的时候忘记关手机的闪光灯,且距离过近——只相当于奶瓶和宝宝脸的距离。事后发觉孩子视线有异常,带往医院检查才发现,孩子的左眼1.2,右眼视力仅为0.2,右眼底黄斑区上有一个被烧灼的圆疤。也就是说宝宝的眼睛瞎了!

首先,以上新闻存在不科学性。3个月大婴儿视力未发育完全,不可能达到1。2或0。2。其次,一般手机照相也不可能造成黄斑洞。但重视眼睛防护还是很重要的。专家表示3岁以下的婴儿视力敏感,其黄斑区更容易被强光灼伤。

那么婴幼儿应该如何护眼,家长在日常生活中需要注意哪些方面?下面就跟着验配君来了解了解吧!

婴儿黄斑区更易被强光损伤

当人的眼睛在看东西时,物体入眼是黄斑区******“捕捉”到,聚焦也是靠黄斑区来完成的。如果人眼的视网膜长时间接受高能量的光线辐射,会造成视网膜黄斑区的光损伤。

婴儿刚出生时,黄斑还没有形成,直到4岁左右才发育完全,因此0至3岁是视力发展的敏感时期,也是比较脆弱的时期,家长尤其要注意。生活中闪光灯、荧光灯、浴霸灯、LED屏等很多光源会对孩子的视力造成影响,尤其是在相对狭小的空间里,这些光源里的蓝光容易对幼儿视力造成伤害。同时婴儿大多数时间都是呈仰面朝上的姿势,对强光又有好奇心,强光直射眼睛时他们会一直盯着看,时间长了,尚未发育完全的视网膜黄斑就会被灼伤。

虽然宝宝眼睛遇到强光会本能的反射性闭眼,但这短短几秒足以对娇弱的黄斑形成不可逆的伤害。一旦这一区域被激光灼伤,会感觉眼前好像被一个大圆黑点遮挡住了一样:中间黑旁边亮。最要命的是,它不像角膜和晶体可以移植和更换,这种损伤法通过任何手术和治疗恢

婴幼儿应该如何护眼?

1拍照避免使用闪光灯

因为宝宝发育未完全,闪光灯对孩子眼睛的日后发育会造成不良影响,伤害眼底。平时给宝宝拍照时,也需要查看是否在全自动模式下自动开启了闪光灯,这一点要特别注意的,避免对孩子不必要的损伤。

2洗澡时少用浴霸

当家长在给宝宝洗澡时,大多是仰面朝上姿势,孩子如果在2米处盯着浴霸看,光照强度是普通荧光灯的5倍。因此,给孩子洗澡时,可先将浴霸打开让浴室预热,洗澡时把浴霸关掉。

3慎用护眼灯

不少家长为保护孩子视力而使用号称“无频闪、无辐射、无眩光、无噪音”的护眼台灯。然而在交流供电的前提下无法做到“无频闪”,不少声称“无频闪”的台灯只是“高频闪”而已。所以选择护眼灯,还是要事前了解清楚。

4使用保护性眼镜

只要有损伤眼睛的危险,就要让宝宝戴上保护性眼镜,******的保护性眼镜是由3毫米厚的聚碳酸酯镜片和运动镜框组成的。如果孩子常在含氯的泳池中玩耍,妈妈应当为他准备一个密封性良好的泳镜。记住,别让孩子潜水。

5定期进行眼健康检查

定期进行眼健康检查有利于及时发现孩子眼睛或视力的问题,所以妈妈应当每隔半年请专业的眼科医生为宝宝检查眼睛和视力。正常宝宝出生时和生后6个月将进行专业的眼科检查,此后,每次健康都应当检查眼睛和视力。孩子3岁或3岁半时,要进行一次视力检查。眼睛和视力的下一次检查一般会在孩子入学前(6岁左右)进行。

6避免太阳光暴晒

眼睛长时间地暴露在强烈阳光下,会增加以后患的几率,所以,应尽量减少在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车的机会,应让宝宝戴上儿童太阳眼镜或宽沿太阳帽,做好眼镜防晒措施。但同时,适当的户外活动还是需要的。

 

第二篇:散瞳之后需注意

由于青少年调节力较强,为排除假性及其对检测度数的影响,需要使用睫状肌验光即散瞳验光。在此应注意以下方面:

散瞳后出现畏光、看近模糊为正常现象,家长应尽量避免带孩子到阳光较强的地方,若出门,建议配戴防紫外线太阳镜进行防护。不宜进行剧烈运动,不宜近距离用眼,如看书、使用手机等电子产品。一般托品酰胺药水散瞳6-8小时内可恢,阿托品药膏散瞳约两-三周可恢复。

如散瞳过程中出现、脸红、心跳加快、感等,可平卧休息,并适当凉开水或凉糖水饮料。

 

第三篇:阳光下的户外活动过少容易导致儿童近视

【家庭医生在线报道】儿童为什么会?很多的家长认为主要是孩子近距离用眼过多所致。杨康平视光医师在接受家庭医生在线采访的时候表示,其实近距离用眼过多只是原因之一,临床中近距离用眼很少但近视加深很快的小朋友也很多见。国外有调查研究显示,阳光下的户外活动过少可增加近视的患病率和进展,每天增加1个小时左右阳光下的户外活动,基本上可以降低近视率10%左右。为了预防和减缓近视,她建议儿童应多进行阳光下的户外活动。

 

儿童近视现状堪忧 最小的近视患者仅几个月

世界卫生组织******研究报告称,我国是世界上近视发病率******的国家之一,我国人口近视发生率为33%,是世界平均水平的1。5倍,全国近视眼人数已近4亿,近视眼人数世界******。中小学生的近视率高达34。5%,儿童近视率日趋普遍化和低龄化,甚至拓展到了学前儿童。

视光医师杨康平介绍,在他平时所接诊的病人中,儿童近视患者占据的比例很大,如果以0-18岁为儿童的标准,大约占40%-50%左右,这个比例比国家平均的比例会大一些。在中山大学中山眼科中心就诊的儿童近视患者中,和其他年龄段的患者相比,10岁左右的患者是最多的。闫佳视光医师还透露,在家长没有近视的情况下,她所接诊的年龄最小的近视患者为2岁;家长为高度近视,接诊到的年龄最小的近视患者则仅仅只有几个月。

4因素导致儿童近视

导致儿童近视的原因主要有哪些?闫佳视光医师告诉家庭医生在线编辑,近视的形成是多因素的,目前最主要的近视因素是基因遗传和环境因素,环境因素中,占主要的是阳光下的户外活动。

1、遗传因素

一提到遗传,很多近视的父母都担心会遗传给自己的小孩子。闫佳视光医师表示,家长不需要太担心。一般中低度近视患者多为环境及用眼不当形成,一般较少遗传,但是如果其子女很小就出现近视,若再不注意用眼卫生,会相对正常者的子女近视加深较快。

一般的近视遗传倾向不是很明显,而真正有遗传倾向的是高度近视(大于600度)。而高度近视(大于600度)是属于常染色体隐性遗传,而且近视的遗传属于多因子,如果父母双方均为高度近视患者,其子女发病率高达90%以上;如果一方高度近视,一方携带有高度近视基因,其子女发病率为50%左右;而一方高度近视另一方正常(携带高度近视基因),其子女发病率只有10%左右。

2、阳光下的户外活动

在自然光线照射下,人体会产生多巴胺,这种物质可以抑制眼轴增长,从而抑制近视度数增长。如果阳光下的户外活动过少,会造成近视加深较快。目前研究表明,阳光下的户外活动时间不够,是促进近视形成最重要的环境因素,每天增加1个小时左右阳光下的户外活动,基本上可以降低近视率10%左右。

3、长时间近距离用眼

如今随着社会的进步,越来越多的电子产品,很多孩子从小就接触这些产品,其的发育深受影响。当孩子使用这些产品的时候,都是需要近距离用眼。另外ipad、手机等电子产品上的字体比较小,需要拿的更近的距离才能看清楚。距离越近,人的眼睛不但需要调节,也需要会聚功能。距离越近人用到的调节越强,会聚力越加强。会聚过程中,眼睛往里面转,这需要眼睛肌肉协调,往里面转的过程,肌肉会压迫眼球壁,转得约凶,压迫力越大,压迫力量越大,眼轴变长的可能性越大。

4、甜食

研究表明,爱吃甜食的小孩会比普通的小孩加深近视的速度更快。小孩子吃太多甜食,眼睛不仅易,视神经还会因营养短缺而出现故障。此外,小孩子如果偏食挑食,容易造成营养不良,影响视力的健康。

儿童预防近视眼的5建议

如果注意预防,儿童出现近视眼的几率会大大降低,闫佳视光医师提醒,儿童预防近视眼需要注意以下几方面:

1、每天保证1-2小时阳光下的户外活动,可选择上午10点前或下午4点后阳光不太强烈的时候,以防晒伤,除了打球等运动,还可以在太阳下聊天、听音乐。

2、避免长时间近距离用眼,一般近距离用眼45-60分钟******休息15分钟左右,同时尽量减少电子产品的使用;

3、注意阅读光线,白天尽量在自然光下阅读,夜晚建议使用合格的护眼灯,且晚上睡觉必须关灯且尽量不要使用小夜灯。小夜灯会对小孩睡眠有影响,而且研究表明如果长期使用小夜灯,会造成小孩近视加深速度快,建议******在黑暗的环境下睡眠;

4、注意均衡营养,不能挑食偏食,少吃甜食;

5、一旦发现小孩子形成近视,需尽快到专业的机构进行验光检查,并在专业验光师的建议下验配合适的眼镜。

专家简介:

杨康平,广东晶亮视光中心视光医师

研究方向:1、儿童的诊治;2、各种疑难屈光不正的诊断和治疗;3、视疲劳的诊断治疗。

医疗特长:擅长于近视,,及各种疑难屈光不正的诊治,尤其对儿童的屈光不正及弱视的诊治有丰富的经验。

 

第四篇:学生如何选择和保养框式眼镜?

很多身着校服的青少年鼻梁上都架着一副厚厚的眼镜。如果说配戴眼镜是一种普遍的现象,那学习框架眼镜的护理则是每个人的“必修课”。很多同学认为选择框架眼镜就是免去保养麻烦。是不是框架眼镜就不需要护理呢?其实不是的。要想更好更长时间更舒服的戴框架眼镜,护理和保养是必不可少的。

眼镜框架选配知识

1、选择眼镜框架首先要充分满足镜片光学要求,充分考虑到两只的瞳间距和眼镜框的倾斜度。根据戴镜者的屈光度、年龄、眼睛大小、脸形、眉形等选择适合的眼镜框架,大眼睛要选择大镜框,眼睛小一些的选择小一些的镜框,胖圆脸适合戴大框眼镜架,瘦长脸适合圆形眼镜框,扁圆形脸宜选用上下略窄的方形框架。一般孩子的眼镜架要选择塑料架,能与鼻面相贴而且高度要合适,有部分孩子对有些金属过敏,不适合戴合金架。还有就是有些合金架太重,也不合适。

2、青少年患,配眼镜时一定要到正规验光配镜机构散瞳验光,有一个合理的配镜处方。散瞳验光能消除调节和由其引起的假性近视成分,根据散瞳验光的结果试戴镜片,这样才能准确地确定所需要的眼镜度数。测量两眼睛瞳孔中心间的距离是为了确定所配眼镜两侧镜片的光学中心之间的距离,二者必须一致,否则可能会出现三棱镜效应,干扰视觉功能,戴镜后会出现、目眩、、眼睛酸胀、易。

如何护理框架眼镜?

1、双手摘戴

摘戴眼镜是一定要用双手,原因:单手摘戴易导致螺丝松动,镜腿折断或改变镜架外形而影响佩戴舒适度,双手摘戴后眼镜比较不易变形,或发生镜腿折断的现象。平时摘戴时如发现眼镜松紧不合适或眼镜有变形时,请尽快调整。

2、正确的折放

大部分的眼镜都是先折左腿再折右腿,如果硬从右边先折放,会导致镜架本身不平衡,歪斜,致使您戴上后不舒适。如果是暂时性放置眼镜,请将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下摆放眼镜,会磨花镜片。

3、保持清洁

眼镜脏时,可用手拿住眼镜的中梁部位,先用水冲洗,如表面油脂及污垢较多时可在镜片表面滴一两滴洗洁精,用手轻轻揉试后用自来水冲洗干净。水分可用纸巾朝同一方向轻轻吸干。千万不可用口呵一口气后用镜布干擦,从而减少对镜片表面和镀膜层的损坏。镜片沾灰或脏东西时,干擦容易磨花镜片,建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时,建议用低浓度的中性洗剂清洗,然后用清水冲洗擦干。

4、请使用眼镜盒

不戴眼镜时,请用眼镜布包好放入眼镜盒。保存时请避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、

发胶、药品等腐蚀性物品接触,否则会引起镜片、镜架劣化、变质、变色。

5、不要使用已磨花的镜片

建议不要使用已出现划痕、污点、裂纹等情况的镜片,否则会因光线散色导致看

东西不清楚,引起

6、不要直视太阳

即使镜片有颜色浓淡之差,也不要直视太阳或强烈光线,否则会伤到眼睛。

7、避免高温

不要在高温下(60℃以上)长期放置。同时镜架长时间放在高温下,猛烈的太阳光下或者温差变化过大的环境下,容易导致镜架的褪色,镜片膜层破裂或破坏光学性能。如:塑胶框佩戴者,不可将眼镜放在温度过高的地方,以免镜架受热变形;树脂片脱膜或者是受热膨胀造成镜架变形。

8、日常维护

如果螺丝松了,请及时拧紧,否则镜片容易掉地上或挂伤,运动时应使用眼镜防护配件,避免眼镜损坏。(剧烈运动建议使用专用运动眼镜)

 

 

第五篇:儿童散光容易被掩盖 该如何防治散光?

在中国人群中,在75度以上的人达到35%至40%。不少人对于散光仍然比较陌生,很多儿童即使出现了散光,家长也没有察觉,也不清楚如何预防散光。下面,就让验配君来为各位详细解答关于散光的知识吧!

什么是散光?

如果眼球在不同的经线上的屈光状态或屈光度不一致,尤其是角膜表面的曲率半径不是一个球面,则眼在调节状态下,5米以外平行等光线,经眼球的不同经线屈折后就不能在视网膜上结成一个焦点,而形成两条或多条焦线,因而视网膜上的物像模糊不清,这种状态称为散光。

儿童散光容易被掩盖

儿童不一定会表达自己的有障碍,因此,散光容易被掩盖。有一名高中生,检测发现他的一只视力完好,另一只则有散光750度。家长很惊讶,因为他从未发现儿子眼睛有问题。散光750度是比较严重的,后来通过配戴眼镜矫正并辅助训练,半年左右那名高中生平时只要戴上眼镜就能达到正常的矫正视力。(注意:高中生弱视治疗效果)因此,眼科专家提醒,家长要时刻关注孩子的眼睛。

孩子眯眼家长需警惕是否有散光

那么,当孩子出现哪些外在表现时,家长们就要开始注意孩子的散光问题呢?如孩子在平常运动如接球时反应比同龄儿童慢,喜欢眯着眼、侧着或歪头看东西,低垂着脸眼睛往上看时,家长就要提高警惕了,******带孩子去医院进行专业检查,发现的越早,治疗效果越好。

防治散光注意5点:

1、******在3-4岁时做******次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少,避免由于导致角膜散光;

2、散光的治疗需要指导幼童养成良好的卫生习惯,并加以针对性的治疗,不随便用手或其化学物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若眼疾时尽量减少外出,避免角膜感染,造成角膜不规则散光;

3、看书时光线要充足,光线******来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰,不可太小;

4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。连续看书不超过一小时,毎30分钟休息5分钟。

“电脑族”护眼小百科

以下方法有助于减少电脑工作者视症状或预防的发生:

一、科学用眼。用电脑时屏幕和的距离保持约60厘米,并且屏幕高度要比眼睛稍低;阅读时书本距离与眼睛保持约30厘米。多眨眼,以便眼泪水在眼表的分泌更均匀。

二、正确配镜,如眼睛有而未矫正,则要佩戴正确的眼镜矫正。或可以根据个人用眼习惯选配低光度的、高清晰度的、防眩光眼镜。

三、合理休息 持续近距离用眼40~50分钟,眼睛须休息10~15分钟,或眺望远处,让眼睛充分放松;每天在电脑前工作******累计不要超过6小时等,充分睡眠,避免熬夜。

四、饮食营养 。多吃含维生素A食物,如牛奶,鸡蛋,肝脏等。


家长留神孩子假性近视变真性近视

核心提示:假性并不是真正的近视,只是由于过度所致,通过治疗是可以恢的。假性近视发生的前提是持续的高强度、近距离的用眼导致眼睛睫状肌紧张、痉挛,进而出现力模糊。预防儿童假性近视演变成真性近视,家长要鼓励孩子多进行户外活动,闲时多带孩子外出,督促孩子少玩或者不玩电子产品,让眼睛得到充分的休息和调整。

我们都知道近视眼分为真性近视和假性近视。很多人一开始并不是真正近视,只是因为用眼过度导致眼睛疲劳产生模糊的现象。医学上将儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素,使眼睛睫状肌经常处于收缩、痉挛状态,晶体变凸,这时,远处平行光线进入眼内,经过变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点不再落在视网膜上,而落在视网膜前面,因而看东西模糊不清的现象称之为假性近视。

假性近视和真性近视的区分

那么假性近视和真性近视如何区分?在日常生活中,有没有什么症状和表现可以让家长们判断孩子到底是得了真性近视还是假性近视?

刘文彦强调,目前在日常生活中并没有较好的方法可以自己判断到底是真性近视还是假性近视,常人根本法从孩子的症状常行为表现上进行区分,就算是医生也必须要依靠药物进行睫状肌后验光检查,才能确定。通常而言,8岁前的儿童出现视力模糊大多是远视或者,而8岁以后的儿童出现视力模糊,则近视的可能性较大。

而医生区分真性近视和假性近视的方法是使用药物麻痹睫状肌后进行客观、主观的验光检查。到医院就诊的近视眼儿童,医生会使用睫状肌麻痹剂,放松眼睛,这时候就通过检查鉴别就可以知道孩子到底是真性近视还是假性近视。通常,假性近视在用药前表现为近视状态,在用药检查之后就变成正视或者远视,而真性近视在用药前后均表现为近视。

假性近视儿童如何矫正视力

假性近视并不是真正的近视,只是由于眼睛过度疲劳所致,通过治疗是可以恢复的。一些家长可能会陷入这样的误区:一旦发现孩子近视就拉着孩子去眼镜店配眼镜,结果反而导致孩子真的变成了近视。

刘文彦指出,假性近视的儿童不建议佩戴近视眼镜。假性近视的屈光变化特点是睫状肌痉挛,不能立刻放松,凸起的晶状体不能马上恢复扁平状态,使远方平行光线过度屈折而成像在视网膜之前,因此看远物时模糊不清。而近视镜片属于凹透镜,它可以将远方平行光线变成发散光线,再经凸起晶体状体屈折,就会成像在视网膜上,使矫正视力达到正常。

假性近视佩戴近视眼镜后可使睫状肌长期处于紧张状态,配戴时间一长,眼睛调节长期紧张、痉挛,使本来无器质性变化的组织器官发生功能性改变,******演变成眼轴或屈光部件发生器质性变化的真性近视。

因此,一般假性近视是不适合配戴眼镜的,“戴上眼镜就摘不下来”的说法指的就是这个原理。

对于假性近视的矫正,医生通常会通过药物治疗或者建议家长注意用眼卫生,使孩子远离不利于眼睛健康的环境和因素,多进行户外活动。

如何预防假性近视变化成真性近视

预防儿童假性近视演变成真性近视,家长需注意,不要一发现孩子看不清楚,视力模糊就盲目的带孩子去眼镜店配眼镜。这是不科学也是不明智的选择。因为有些不正规的眼镜店可能会忽视孩子真性近视和假性近视的问题,不经过详细的检查、判断和区分,就盲目的给孩子戴上眼镜,其导致的后果是不可逆转的。假如发现孩子出现近视的征兆,家长应该带孩子到正规医院进行检查,辨清原因后再对症解决。

此外,家长要鼓励孩子多进行户外活动,闲时多带孩子外出,督促孩子少玩或者不玩电子产品,让眼睛得到充分的休息和调整。

 

保护眼睛健康,定期视光检查

"明眸善睐"、"一寸秋波,千斛明珠觉未多"、"目流睇而横波"、"一双瞳仁秋水"很多优美的词句表达了眼睛的美好;视觉、触觉、味嗅觉、听觉在感知世界中,视觉占到了70-90%,是人类最重要的感觉器官;在航空保险中,双目失明被定义为一级残。眼睛对于一个人的意义不言而喻。

如何保护好眼睛,是我们健康生活最重要的课题之一。饮食要注意饮食均衡,多吃黄色的蔬菜(玉米、南瓜等),注意维生素A的补充(动物肝脏),少吃甜的油炸食品;工作学习要注意看书、看电脑40分钟休息10分钟;娱乐时减少长时间看手机、pad等,多增加户外运动。

大家都知道患了眼病例如是弱视、青光眼、眼底病变等都要遵从医嘱定期到医院检查,却忽视了正常人的眼睛也应该定期体检。建议40岁以上的中老年人,******每年做一下眼部检查,因为到达一定年龄后白内障、黄斑变性等眼病的发生率都会增高,而由于视力缓慢下降,往往容易被忽视;而有糖尿病、高血压等全身性疾病的人群和高度近视(近视大于600度)更应定期检查眼底。例如糖尿病,糖尿病性视网膜病变是一种主要的致盲疾病,糖尿病引起视网膜毛细血管壁损伤,易造成血栓,甚至血管破裂,而早期发现早期治疗效果还是比较理想。

有屈光不正的青少年,家长总以为戴上眼镜后,什么时候孩子说看不清楚才去检查。在我们的实际工作中经常发现,很多孩子2年甚至3年才来视光检查重新配镜,近视度数增加两三百.度甚至更高,这样对青少年的身心发育都十分不利。青少年视力差时虽然可以通过眯眼睛、斜眼睛、侧头等方式让视力变得略清楚些,但是长此以往,眼睛由于看不清更容易疲劳,造成度数增加,而看什么都模模糊糊的也会让孩子变得不自信,对人际交往也会产生影响。眼镜增加度数,虽然看东西清楚了,但镜片增厚,美观度下降,不适感增强,会造成适应时间增加。另外,青少年在使用过程中,由于护理不当,也会造成镜片表面磨损、划伤、脱膜等,影响视觉效果。因此,对于有屈光不正的青少年来说,半年到一年就应该做一次正规的视光检查。现今社会由于近视低龄化的趋势愈发明显,高度近视的孩子也越来越多。高度近视能引起多种眼部的并发症,如:眼底黄斑出血、视网膜脱落、后巩膜葡萄肿等,导致视力不可逆的下降甚至失明,因此定期的视光检查更是十分必要。正规的视光检查,通常包括基础眼科检查、验光检查(显然或散瞳验光)、双眼视觉功能检查。才能及时发现青少年眼部变化情况,及时采取相应措施,减缓近视发展,保障眼部健康。"看得清的世界、看得见的未来"是同仁每一位视光师对孩子们的期望。

对于成年人来说,屈光不正的度数相对稳定变化小,但我们也建议2-3年进行一次视光检查并且更换眼镜。对于屈光不正人群而言,眼镜也许是我们最亲密的朋友,用眼时都要戴着它,每天配戴眼镜的时间高达16小时。如此高的使用强度,眼镜容易出现变形,镜片也相对容易磨损,导致眼镜的度数变化、透过率变差。而佩戴变形、磨损的眼镜,不光影响美观,更重要的是造成日积月累的视物模糊、变形,可能个人感受不明显,实际上会更易引起眼睛的疲劳不适。更换眼镜时,即使自我感觉良好,也不建议不经过视光检查就使用旧镜度数,而是应该重新检查再配镜。

让我们共同守护眼睛的健康,为拥有清晰、明亮、舒适的世界而不懈努力!

成年患者眼镜度数加深的常见原因

大多数屈光不正者成年后度数基本稳定,不会发生大幅度的变化。但临床上常常会遇到一些成年患者度数出现异常加深,常见的原因如下:

一、近视度数加深:

1、高度进展性近视,随年龄增长,程度持续加重;

2、白内障早期,晶体核硬化;

3、圆锥角膜患者;

4、晶体前脱位者;

5、手术源性近视,如视网膜脱离环扎术后;

6、药源性近视,如滴用匹罗卡品滴眼液后,全身应用磺胺类药物等;

7、全身疾病,如糖尿病患者,血糖持续偏高。

二、远视度数加深:

1、外伤/角膜接触镜(隐形眼镜)等导致角膜变扁;

2、晶体后脱位;

3、球后占位性病变,如肿瘤等;

4、眼底病,如中心性浆液性视网膜病变。

三、散光度数加深:

1、眼睑病变(如血管瘤、霰粒肿、上睑下垂)所致;

2、翼状胬肉所致;

3、圆锥角膜;

4、外伤/白内障术后角膜创口愈合所致。

上述情况提示我们,成年患者突然出现异常的眼镜度数加深,不能只是简单地追加度数,更换眼镜,还要及时发现、处理其连带的眼部甚至全身问题,尤其要警惕其背后可能深藏的重大隐患。

科学佩戴有色眼镜

夏季强烈的阳光,让眼睛感觉不舒适,大量的紫外线还会对眼睛造成伤害,所以在夏季眼睛也要注意防晒。除了尽量缩短在阳光下暴晒的时间外,还应科学佩戴有色眼镜,以减轻眼睛疲劳或强光刺激造成的伤害。

所谓有色眼镜,就是指带有颜色的眼镜,包括太阳镜、染色镜和变色镜。太阳镜一般没有度数,镜架比较时尚,可以直接购买,可以是普通墨镜或偏光镜;染色镜和变色镜常用来满足屈光不正人群的需要,镜片可以按照度数订制,而染色镜是室内室外颜色一致,变色镜指在户外时有颜色,而在室内颜色回退变成无色镜片。

 

选择有色眼镜,保障眼睛的健康一般从三方面考虑:颜色和功能和用途。颜色方面要戴上后看周围环境的颜色不失真,物体的边缘清晰,能有效识别不同颜色信号灯为原则。

颜色太浅起不到遮挡光线的作用,过深则会影响视力,在开车或运动时可能会造成危险。判断颜色的深度时,不妨试着戴上太阳镜后照照镜子,能看清自己瞳孔的镜片颜色算是较标准的镜片颜色。建议选择绿色、茶色和灰色。其中,绿色能滤去部分蓝光,保护眼底黄斑,减少眩光效应,但会使得某些景物的颜色失真;茶色视觉柔和,有效过滤大部分有害蓝光,减缓黄斑病变等视网膜疾病的发展,适合老年人,物体颜色会有失真,但增强对比度、清晰度,雾霾、多云天等佩戴效果好;灰色是很好的通用颜色可保持物体最真实的颜色,有效地降低光线强度。

从功能方面讲,要能过滤紫外线和蓝光。在户外活动时除了要注意阳光中的紫外线外,还要注意水面、沙滩、公路表面等反射光所带来的紫外线伤害。眼睛是对紫外线最为敏感的部位。研究表明,波长为230nm的紫外线可全部为角膜上皮吸收,波长为280nm的紫外线对角膜损伤力******。波长为290~400nm的近紫外线能对晶状体造成损伤,是老年性白内障的致病因素之一。紫外光还可穿透到眼内深部,直达眼底而引起黄斑变性等视网膜病变。近年来,科学家发现,蓝光与紫外光一样,也会对眼睛造成损伤。蓝光区435纳米的照射对视网膜色素上皮损害******。蓝光的损害作用是一个连锁反应,先引起光敏感细胞死亡,再引起视网膜黄斑变性,继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失。

从用途方面看,如果主要用于钓鱼、开车、运动等,建议选择偏光镜。偏光镜能******限度的减少和过滤掉反射的强光眩光,譬如开车时对面车的强光灯,或行驶在前面的车因后窗贴的反光膜被太阳照射而形成的强眩光,使佩戴者能清楚的看清前面的事物。就如同在我们的眼前放了百叶窗,光线被调整成同向光进入眼睛,可以使景物看起来柔和而不刺眼。如果从事滑雪、海上运动等和虹膜缺损等眼病患者,建议选择反光抬眼镜。反光太阳镜的镜片能象镜子一样反光;镜面涂料是渐变的,涂料的颜色深度从上到下逐渐改变,可以有效阻挡强光眩光。

选择时,还应注意有色镜片的表面应平滑,不能出现不规则,凹凸不平。否则通过这样的镜片看物体会使物体清晰度下降甚至物体变形,眼睛长时间看被镜片扭曲的外界物体后,产生视疲劳,出现眼睛酸胀、疼痛,甚至出现恶心呕吐等全身症状。另外还应注意平光太阳镜不能有度数。

戴有色镜对于没有眼部疾患的健康人来说,是一种积极的护眼方法,尤其是配戴太阳镜可以预防老年性白内障、翼状胬肉、眼底黄斑变性等眼疾的发生。但并不是每人都适合佩戴,青光眼患者、色盲患者、夜盲症患者均不适宜配戴有色镜,否则会加重原有眼病。有眼底出血或黄斑病变的患者切勿选用蓝色和紫色镜片。阴天、黄昏、傍晚、室内以及在看电影、电视没有必要戴有色镜,否则加重眼睛调节的负担,引起眼肌紧张和疲劳,使视力减退、视物模糊,严重时会出现头晕眼花等症状。孩子的晶体比成人更透明,所以更经受不住紫外线的侵扰,从理论上说是应当戴太阳镜。但4岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟,如果配戴时间过长,眼底黄斑区得不到有效的刺激,可能会影响视觉的进一步发育,甚至形成弱视。因此,儿童佩戴太阳镜时间不能太长,颜色方面不能因为好看而选择糖果色。一定要到专业机构选择合格的太阳镜,偏振光太阳镜更理想。

40岁,警惕花眼的到来

中国老话说“花不花,四十八”,意思是花眼48岁开始了。如今,电视、电脑、ipad、图书、报纸、书本等等, 人们的用眼明显加剧,很多人四十岁甚至三十七八岁就会有这样的感受:看近处(电脑、手机等)很快就会眼疲劳、看手机亮度要调高、看书屋里要明亮、看远看近眼睛要调节一会儿才能看清楚、要摘下近视眼镜看书才舒服、看报纸越拿越远……

我们的眼睛如同一部制作精密的照相机,可将外界物体成像在视网膜上,对于眼睛来说调焦距的零件主要是睫状肌和晶状体。零件过于疲劳、老化,没有弹性了,就像是变焦相机变成了定焦相机。看远清楚看近就不清楚,看近清楚看远就模糊。

1、什么是花眼、老视?

随着年龄的增长,眼睛调焦距的零件(晶体、睫状肌)逐渐老化,功能逐渐减弱,看近处时不能充分调节聚焦,这种由于年龄所致的生理性调节减弱称为老视,大家通常称为老花眼。研究表明人的眼睛40岁左右开始衰老,近距离观察事物开始逐渐费劲。

2、花眼有什么表现?

一般情况下,40岁以后发现视近疲劳困难,那就要小心喽!(1)看远清楚,近处阅读不清楚,近处的小字需要拿远才能看清;(2)原来戴近视眼镜者,现在阅读时需要把眼镜摘掉才能看舒服或清楚;(3)光线暗时,上面的症状更为明显;(4)近距离阅读易疲劳、头疼不适。

3、花眼了怎么办?

    最安全简单易行的方式是选择配戴花镜解决视近困难,但在这之前要做的是:(1)进行专业的眼科检查,排除眼科疾病的可能,随着年龄增加一些眼病的患病率也会增加;(2)进行专业的验光检查、调节力的检查,确定最适宜的度数。

4、花眼该怎么解决?

目前随着技术的进步,花眼矫正的方法很多,不过由专业的视光师根据您自身的屈光情况和花眼程度推荐适合的眼镜品种对眼睛健康更为有利。

(1)单纯视近的老花镜:只能视近使用,如看书、看报、写作、看电脑等,视远不清楚,如不小心抬头看远方或走路会有明显头晕模糊的感觉。成品老花镜的选择需谨慎,可能会因为度数、散光、瞳距、双眼不匹配和眼镜质量问题造成视疲劳、视觉干扰,甚至影响到眼部健康。

(2)双光眼镜:镜片包含大小镜片,大镜片视远,小镜片视近使用。

    (3)渐进多焦点眼镜:既可以看远也可以看近,且能******程度的保证视物真实感,眼睛也相对容易适应。还有一个很大的好处,不会暴露自己的年龄呦!

    (4)抗疲劳眼镜:40岁左右的近视人群,容易疲劳或看近有了轻微症状,可选择抗疲劳眼镜。抗疲劳眼镜除了看远清楚,看近也比较舒适。过几年花眼明显了,更换渐进多焦点眼镜也会更易适应。

    (5)其他:隐形眼镜、老花眼手术等,相对新兴的产品技术,对人群的选择和自身接受能力要求也更高。

    花眼是一个正常的生理变化过程,健康的生活方式(如:足够的户外活动、看电脑、手机40分钟后适当休息),专业的检查与验配会延缓眼睛的衰老,让我们的眼睛更健康,未来的生活更美好。

新眼镜框上的塑料片可以直接配戴吗?

    时下兴起的眼镜潮流,让年轻人觉得很有型。出于节约成本的原因,他们大都直接配戴新镜框,没有更换镜框上的塑料片,其实新眼镜框上的塑料片不可以直接配戴。

    因为镜框上的塑料片是为了保护镜架形状,使镜架不会因挤压而变形。但它不是光学镜片,所以它的光学性能很差,透光率低,对视觉会带来不利的影响,无论是小孩、成人及老人来说都容易加重视疲劳进而造成视力的降低。再者,许多镜架厂商在样片上都印有品牌标记或商标,直接配戴也不美观。另外,塑料片没有防紫外线功能和减反射、降低眩光的功能,对眼睛来说不仅不能阻挡紫外线,还可能造成角膜、结膜等的损伤,在强光下或长期配戴还会引起视觉不适等症状。

    因此,框架虽有型但必须将塑料片更换成光学镜片。

 

 

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